ほい！
「感染性胃腸炎になりました」
イエイ！
下痢！吐き気！発熱！頭痛のジャイアントセットを強制的に組んでもらえるぜ！
しかも丸々三日間！
こちらが潰れようが発熱していようが体から菌が排出されるまで、止まりはしない！
医者いわく冬にはとても増えるらしい。年末においしいものを食べられなくなるような目に合わないためにも、俺の味わった地獄の経緯と対処法を書こうと思う！！
感染性胃腸炎とは
てか感染性胃腸炎て何か知ってます？
感染性胃腸炎とは、主にウイルスなどの微生物を原因とする胃腸炎の総称です。
原因となるウイルスには、「ノロウイルス」、「ロタウイルス」、「サポウイルス」、「アデノウイルス」などがあり、主な症状は腹痛・下痢、嘔吐、発熱です。「ロタウイルス」、「アデノウイルス」による胃腸炎は、乳幼児に多く見られます。
「ノロウイルス」による食中毒や感染症は一年を通じて発生していますが、例年、冬になると、発生のピークを迎えます。ノロウイルスはヒトの腸管内で増え、患者のふん便やおう吐物には1グラムあたり100万から10億個もの大量のウイルスが含まれています。100個以下という少量で人に感染し、少量でも感染力がとても強いことが特徴で、どの年齢層にも感染が拡大します。感染すると、24から48時間で、下痢・吐き気・おう吐・腹痛・発熱などの症状がでます。症状の程度は個人差がありますが、通常3日以内に回復します。しかし、ウイルスは症状回復後でも1週間程度、長い場合は1カ月にわたり、ふん便中にウイルスが排泄がされる場合があります。
ということだ！
つまり、あの有名なノロウイルスを含むウイルス性のばい菌ちゃんを何らかの方法で体内に摂取してしまったということ。
俺に発生した症状は以下の通り。
・下痢
→ベッドとトイレを往復。最終的には下剤を飲んだ時のような透明な水状態の便になるまで出ました。ある意味大腸のお掃除になりました・・・
・吐き気
→俺の場合は一回吐きました。まあこれはたぶん数時間でよくなる程度。ウイルス性でもノロウイルスはヤバいらしい。
・発熱
→これがビビった。まず、体が寒くてガタガタ震えているのに体温計は３９！これは感染性胃腸炎の典型的な症状らしい。気を付けなくてはならないのは、自分は寒いと感じているのに実際は熱があるため、知らずのうちに汗を大量に書いている。おまけに下痢で水分はどんどん失われていく。つまり、最も恐ろしい「脱水症状」になってしまう。俺の場合は実際に病院で行った血液検査でかなり脱水の症状が認められました。お医者さんに「君、大人でも脱水症状は死ぬんだよ？」ってかなり怒られました。
・頭痛
→これはイブプロフェン配合の市販薬で余裕。
感染性胃腸炎になる原因
では何が原因で感染するのか？
ノロウイルスがカキから感染する可能性が高いことは有名ですが、肉や生物ならなんでもありえます。きちんと火が通ってないとダメということです。プラス、ウイルスを持っている人間の便に触れたり、直接触れる機会があるとかなりまずいです。例えば、保菌者が便をトイレットペーパーで拭く→手につく→トイレのドアノブに触れる→他人がドアノブに触れる→菌を洗い流さずに食事を行う→感染
このように菌というのはタンポポの綿毛のように理にかなった方法で我々の体内に侵入してくるのです。
感染性胃腸炎の治療方法は？
ちなみに感染性胃腸炎の特効薬は存在しない。ハッキリ医者に言われた。
普通の大人は数日で完治するので、対処療法になるそうだ。俺の場合は強い脱水症状と高熱、大腸が腫れて激痛だったため、病院で即点滴となりました。
ぶっちゃけ一番大事なのはトイレに行くことなので、トイレにしっかり行ってポカリをガブガブ飲みましょう。医者からだされる薬もビオフェルミン錠剤だったし。医者自信もポカリを買って帰りなさいって言っちゃってたし・・・
つまり、治療方法はトイレ＆睡眠＆ビオフェルミン＆水分摂取
これだけです。あとは時がなおしてくれます。
感染性胃腸炎になったら食事は？
まず、食事の前に水分摂取！！
医者にまるで下痢を見るような目で「こんなに脱水症状でてるけどさあ、水分取ってないでしょう？」と怒られました。脱水症状ってほんとに死ぬらしい。
正直俺は下痢がキツすぎてたしかにちゃんと水分を取ってなかった。医者に行く覚悟を決めて服を着替える際、ありえないくらい体が重かったこともあり、完全に脱水症状になっていたようだ。血液検査で脱水の値がかなり出ていたらしい。とにかく、ポカリスエットだ。ポカリスエットを飲めと言われた。
続いてよくなってきた頃の食事だが、スープ状のものがいいらしい。消化がいいから。医者いわく、熱が下がると食欲が出てきていきなりカツ丼いくやつがいるらしいが、絶対にやめろとのこと。余計長引くらしい。
ちなみに自分は
これめちゃくちゃ食ってました。ほんと美味しかった。食べきる頃には余裕で治ってると思う。あとはファミマで売ってるバナナとかヨーグルトは結構オススメ。
絶対だめなのは刺激物。辛いやつですね。医者が明確にやめろと言ってました。気を付けて！
まとめ
地獄のような日々も必ず終わりがやってきます。俺の場合は完全回復まで４日。
しかし下痢だけなら２日で落ち着き、３日目にはゆるめの固形便を確認できました。医者が言っていましたが、腹痛で救急車を呼んだり、夜中に救急外来に来る人があまりなく、重症化してから病院に運び込まれたりする人が多いらしいです。しかし遠慮せず病院に行きなさいといわれました。自分のように点滴を打つこともできるし、検査もできる。結局は時間が解決しますが、医者に診断を受けたほうがなにより安心できます。
これから冬はバルクアップに努めます！下痢してる場合じゃないぜ！！！みなさんもくれぐれも気をつけてくださいね！
