ほい！ ついにでました！ ブルーブルドッグさんの「鍛え体を美しくみせる」シリーズ第二弾です。 以前のシャツは最高でしたね↓ 半袖はこちら↓（6/14） 今回はこの新作をさっそく買ったのでレビューしてみたいと思います。 マッチョ向けのスーツを着てみた このスーツは上下セットになります。 メンズ シャツ ワ...

ほい！ 今日は僕が使っているフォームローラーを紹介します。 ５０００円を超えるような高価なもの、使っても意味ないです。 僕が実際に購入して効果を感じたものは一つです。 おすすめのフォームローラーはこれ！ IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) フォーム ローラー KW-787BL ブルー こちら。 カワセのフォ...

ほい！ この時期にダイエットする人は珍しいと思いますが、自分は健康診断のためにダイエット中です。 ダイエットといえばウォーキングなどの有酸素運動ですが、有酸素運動のみで体重を減らすと筋肉が減っていくことは科学的根拠のある事実です。僕は細マッチョを目指していますので、ダイエット時に有酸素運動は絶対に行いません。 ですが...